CRONICA

09 de Julio del 2012

Comienza otra semana con bajas temperaturas

Desde la dirección meteorológica aseguran, eso sí, que el frío no será tan intenso como el de los últimos siete días y los termómetros no caerán bajo el cero.

Esta semana, continuará el frío en la Región de O'Higgins. Sin embargo, las temperaturas ya no caerán del cero y se mantendrán por sobre esa barrera. Los termómetros llegaron a marcar hasta -2 grados durante los pasados siete días producto de una baja fría, según informó la dirección meteorológica de Chile.
A partir de hoy, las temperaturas mínimas promediarán los 2 grados en todo el territorio central de la región y las máximas, 14°. Hasta el día jueves, los cielos presentarían nubosidad parcial, salvo el miércoles que podría estar despejado. “En los sectores cordilleranos pueden haber temperaturas cercanas a los cero grados, pero en las ciudades las temperaturas mínimas deben bordear los tres”, explicó Edita Amador, meteoróloga de turno en la dirección.

“Son temperaturas normales para la época. La media de este mes es de 6 grados, por lo que pueden haber más bajas que eso”, agregó. Para la semana, no hay pronosticadas lluvias para la región y, desde mañana, podrían haber heladas desde la región del Maule al sur sin afectar al territorio de O'Higgins.

¿Cómo combatir el frío?
La enfermera y docente Constanza Lizana tiene varias sugerencias para no sufrir con las bajas temperaturas del invierno y con las enfermedades respiratorias asociadas.

Una forma práctica de prevenir estas últimas es resguardar las vías aéreas del aire frío mediante la protección de la nariz con bufandas en el caso de escolares y adultos; y pasamontañas para los lactantes y preescolares. Estas prendas sólo son recomendadas cuando se están en el exterior. Las chaquetas, por su puesto, también son un buen artículo para no pasar frío, así como los guantes, y mantener la temperatura corporal dentro de los rangos normales (36° y 37° axilares). Estos artículos deben ser retirados cuando se está en un medio caluroso, porque de lo contrario las personas transpiran y, al volver a salir, la temperatura desciende abruptamente, disminuyendo la capacidad de defensa del sistema inmune.

La forma adecuada de abrigarse se relaciona con la edad de las personas. Los recién nacidos, niños y adultos mayores, deben usar una prenda de ropa más que otros grupos etarios, idealmente camiseta manga larga y pantys de algodón. En relación a la calefacción de las casas, es recomendable utilizar estufas eléctricas con termostato y sistema de seguridad ante la posible caída del sistema o calefacción central. Obviamente, el alto costo de estas dos formas de calentar el hogar no los hacen accesibles par ala mayoría. Por esto, las favoritas para no pasar frío son las estufas a parafinas y gas. Pero ambas deben ser usadas con precaución.

Las estufas a parafina siempre deben encenderse y apagarse en el exterior de la vivienda y tanto éstas como las estufas a gas, se deben mantener en un lugar con ventana abierta para favorecer el recambio de aire. No es recomendable dormir con estufas encendidas, por lo que se debe privilegiar hacerlo más abrigado. Muchos de los incendios producidos en la época de invierno se generan porque las personas se duermen con estufas encendidas, a lo que se suma también la intoxicación por monóxido de carbono, al dormir con estufas a parafina y a gas en un lugar no ventilado.

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