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Hasta 10 veces aumentan las consultas por enfermedades respiratorias

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  • Según las estadísticas del servicio Integral de Rehabilitación de Clínica RedSalud Rancagua los virus respiratorios han afectado en especial a niños y adultos mayores. Para la próxima semana se espera que bajen las temperaturas, así que hay que cuidarse para no contagiarse gravemente.

En los meses fríos se han las condiciones propicias para la propagación de virus como el respiratorio sincicial, la influenza y el adenovirus que, al complicarse, pueden causar infecciones respiratorias de origen bacteriano acumuladas en el ambiente.


Estas condiciones son el encierro, la mayor cercanía física de las personas, la falta de ventilación de los ambientes y algunos sistemas de calefacción como la parafina o la leña. La forma en que el contagio se lleva a cabo es a través de las secreciones respiratorias como hablar, llorar, toser o estornudar.


Debido a lo anterior que un importante aumento de la demanda de pacientes con enfermedades respiratorias ha recibido estas últimas semanas el Servicio Integral de Kinesiología de Clínica RedSalud Rancagua, centro que recibe principalmente consultas pediátricas y de adultos mayores asociadas, en su mayoría al Síndrome Bronquial Obstructivo.


El coordinador del Servicio Integral de Kinesiología, Cristián Herrera aseguró que la demanda ha aumentado en 10 veces en esta época, especialmente en los grupos de riesgo, es decir, menores de 6 años y mayores de 65 años.


“Todas las consultas pediátricas están por sobre el 90% copadas y de ellas, en su mayoría los pacientes necesitan kinesiterapia respiratoria, por lo que están siendo derivadas al servicio de kinesiología para suplir la demanda con una atención integral que permita mejorar su condición. Contamos con un equipo de profesionales especializados para trabajar en la rehabilitación y recuperación funcional, utilizando las últimas técnicas en esta área”, explicó.
Cuidado hay que tener la próxima semana, ya que el día lunes se pronostican lluvias y temperaturas cercanas a 1 grado.


Algunas recomendaciones
Para identificar aquellos síntomas que pueden revestir gravedad según el especialista Cristián Herrera debe estar atento

Atentos a las señales
Tanto enfermos crónicos como embarazadas, adultos y niños, son parte de los grupos de riesgo en cuanto a enfermedades respiratorias. Éstos últimos son quienes menos se pueden comunicar, por ello Herrera aseguró que es vital estar atentos a las señales. “Si hay dificultad en respirar y ves que al niño se le hunden las costillas y se les marca el nivel costal o subcostal, entre el tórax y el abdomen, hay que acercarse a un centro médico. También hay que tener cuidado si los labios del menor están más oscuros o que al respirar se escucha un silbido en el pecho, ya que requiere una consulta médica inmediata”, explicó.

Limpiar, desinfectar superficies y ventilar el hogar
Es importante utilizar en esta época un producto desinfectante, para prevenir la propagación de virus respiratorios, además de abrir las ventanas cada cierto tiempo para permitir que el aire circule. “En los días fríos evitamos abrir las ventanas, sin embargo, la ventilación es una acción muy importante para prevenir enfermedades respiratorias. Se debe ventilar al menos 20 minutos al día”, aseguró el especialista.

Lavado permanente de manos

El coordinador del Servicio Integral de Kinesiología de la Clínica RedSalud Rancagua, aseguró que es fundamental la limpieza de manos de manera habitual durante el invierno, con agua tibia y jabón por al menos 20 segundos. El contagio se puede producir simplemente al darle la mano a alguien enfermo, por lo que la higiene evita la propagación de virus.

Calefacción intradomiciliaria

Según el especialista, lo ideal es contar con calefacción limpia, es decir, “evitar combustibles como estufas a parafina o a gas y preferir fuentes eléctricas que no contaminan”.

No a los cambios de temperatura bruscos

Después de la lluvia viene el frío y con ello los cambios de temperatura. Por eso Herrera agregó que “algo vital para prevenir cuadros respiratorios importantes es no salir desabrigado después de estar en un espacio cerrado y tibio, y al revés, no abrigarse demasiado cuando se entra a un lugar temperado. Vestirse por capas es una buena idea para lograr un buen equilibrio en el invierno”.

Evitar el contacto con enfermos

Otra recomendación que entrega el experto es tratar en lo posible de no tener contacto directo con enfermos o estar a menos a uno o dos metros de distancia, para “impedir el contagio por micro gotitas, las cuales viajan en el aire al hablar o al estornudar, y son un factor de riesgo al igual que los pañuelos desechables que no son eliminados inmediatamente”.

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La Corrida Rancagua 2019 ahora será una media maratón

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Se espera que más de 4 mil personas participen del evento pedestre que, este año, tendrá lugar para todos ya que habrá distancias a recorrer entre 2 a 21 kilómetros.

Se aproximan las buenas temperaturas y muchos comienzan a prepararse para el verano. Otros continúan sus rutinas de ejercicio y no olvidemos a los que solo en fin de semana se acuerdan del buzo y la zapatilla. Para todos ellos, y sin distinción, ya se abrió el proceso de inscripción a la “Corrida Rancagua 2019”, cita pedestre de tradición que organiza el municipio local y la Corporación de Deportes.


A la prueba, que se desarrollará el sábado 9 de noviembre -desde las 18.00 horas- se espera una alta concurrencia, además que, este año, habrá una gran novedad que la eleva en calidad y en el ámbito deportivo: existirá una etapa para la “Competencia Avanzada”, y otra, “Avanzada Profesional”.
“Respecto de la primera, tanto en damas como varones, sean federados o no, el trazado será de 10 kilómetros. En el caso de la “avanzada profesional”, aquí se incluirán a los atletas federados y no federados, pero en una distancia de 21 kilómetros y un límite máximo de tiempo para cumplir la prueba de 130 minutos (dos horas, diez minutos)”, expresó el gerente de la Corporación, Pablo García.


El personero, además, explicó que, “lo importante es que los vecinos y vecinas de Rancagua, ya puedan inscribirse gratuitamente en deportesrancagua.cl, cualquiera sea su elección”.
En la misma senda, García, recalcó que se mantienen las categorías Iniciador y Aficionado, “en recorridos que van desde los 2 a 5 kilómetros sin segmentación de edades ni condiciones físicas”.

Datos de interés

1.- La inscripción online está disponible hasta el 1 de noviembre a las 23.59 horas o hasta completar la cantidad de 4 mil participantes en total. Al completarse la inscripción se generará un mail de confirmación de participación.


2.- Los corredores que no se inscriban podrán participar de la corrida, pero bajo su responsabilidad en lo que concierne a la salud compatible y a la aceptación de las presentes bases.


3.- La entrega de número de competición solo se hará a los corredores de distancias de 10 y 21 kilómetros (distancias aproximadas) y los kit se entregarán en Mall Plaza América, el mismo sábado 9 de noviembre, pero desde las 09.00 hasta las 14.00 horas.


4.- La inscripción y entrega de kits para 2 y 5 kilómetros se realizará en Mall Plaza América para todas las distancias, el kits incluirá morral y polera de la corrida para los primeros 2 mil participantes también el sábado 9 en los mismos horarios que para 10K y 21K.

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Cultura

‘Zurita verás no ver’ muestra cómo el escritor se aferró al arte para sanar las heridas infringidas por la dictadura

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El documental es exhibido en Rancagua gracias a MiraDoc, el viernes 11 y los sábados 19 y 26 de octubre, en Avenida Cachapoal N°90.

Raúl Zurita no es sólo un gran poeta chileno. Rockero (ha tocado junto a Electrodomésticos, como también con González y Los Asistentes), activista por los derechos de la ciudadanía, se ha transformado en una gran figura pública. Un creador sensible que además lleva 17 años luchando contra el parkinson. La cineasta Alejandra Carmona Cannobbio lo retrata y homenajea en ‘Zurita verás no ver’, cinta que pasó por festivales como Visions Du Reel, Valdivia, Fidocs, Antofagasta, Femcine, Cinèlatino y Bafici.

Gracias a MiraDoc el filme fue estrenado en Rancagua el 5 de octubre, en la Biblioteca Eduardo de Geyter (Avenida Cachapoal N°90). La cinta volverá a ser mostrada el viernes 11, a las 18:30 horas, aparte de los sábados 19 y 26 de octubre, a las 16 horas. La entrada general cuesta $1500, mientras que estudiantes y tercera edad cancelan $1000.

El documental muestra cómo el escritor se aferró al arte para sanar las heridas que sufrió durante el golpe de Estado en Chile. El Premio Nacional (2000) efectuó acciones poéticas desesperadas que impregnó en su propio cuerpo, en el de la tierra y del cielo. Hoy, en el norte del país, imagina la obra de su crepúsculo, una propuesta monumental para la que aún busca financiamiento: ‘Verás un mar de piedras’ son 22 frases proyectadas con luz sobre los acantilados de Pisagua, lugar donde se encontró la mayor fosa común de detenidos desaparecidos de la dictadura. Los enunciados sólo pueden ser observados desde el mar y a medida que anochece, hasta desvanecerse con el amanecer. “Y llorarás” es el último.

De acuerdo con Alejandra Carmona, el filme visita algunos capítulos de la vida del vate, ayudando a entender “cómo la poesía y el arte pueden ser una tabla de salvación ante las injusticias del mundo”. A su juicio, él dio “voz al dolor del pueblo chileno, a las miles de víctimas de la dictadura que ya no pueden hablar”.

La realizadora agrega que la propuesta también atiende el parkinson del autor y cómo logra superar las dificultades. “A pesar de todo, la película al final es un canto a la vida y a la esperanza”.

La directora se sintió atraída por la figura del escritor cuando, a los 17 años de edad, lo vio recitando en la Universidad Católica. “Sentí que era un personaje poseído por la poesía, que la encarnaba con todo su ser, con todo su cuerpo. Eso me llevó a buscarlo casi más de 30 años después, para conocerlo en profundidad. Lo que descubrí fue no sólo un gran artista y poeta, sino que ante todo un ser humano íntegro, generoso, de una gran humildad”.

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Cultura

Artista Felipe Letelier expuso pinturas en Colegio Patricio Mekis

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El Colegio Patricio Mekis de Rancagua abrió sus puertas para acoger una exposición pictórica. Sí, ya que hasta sus dependencias llegó el artista regional Felipe Letelier, quien presentó una serie de obras. Éstas pudieron ser apreciadas por toda la comunidad educativa y vecinos del sector. El autor fue recibido por el director del establecimiento y la encargada de la actividad, Julio Lagos y Pamela Henríquez, respectivamente. Esta última funcionaria también es bibliotecaria del recinto.

«Hay una necesidad imperiosa de volver a mirar el arte en la enseñanza, vincularnos con las emociones y la creación. Por eso voy a las escuelas, para interactuar con los niños y niñas de mi región», manifestó Letelier.

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