- Durante estos últimos meses es común que las personas experimenten mayores niveles de estrés y agotamiento mental, provocado por la exigencia de un rendimiento superior al normal.
Texto : Gisella Abarca
«Este proyecto es financiado a través del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social Regionales, Provinciales y Comunales y del Consejo Regional»
Estamos en el último trimestre del año y el cansancio ya comienza a sentirse. Esto, producto de un año marcado por la intensidad de un contexto político, social y económico; y las diversas actividades sociales que en tiempos de pandemia se debieron dejar de lado y que hoy queremos retomar a como sea lugar.
Ante esto, Josefina Bascuñán, médico jefe desarrollo de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y especialista en salud pública, explica que durante los últimos meses del año es común que las personas experimenten mayores niveles de estrés y agotamiento mental, provocado por la exigencia de un rendimiento superior al normal.
“Algunas personas se sienten muy cansadas y ello las lleva a comenzar a sufrir alteraciones en sus ciclos de sueño, falta de concentración, decaimiento y dolores de cabeza, entre otros síntomas”. La invitación que realiza la especialista es que “le demos importancia a esta problemática y le hagamos frente”.
PREVENCIÓN DE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
De acuerdo con el Quinto Termómetro de la Salud Mental ACHS-UC, uno de cada cinco chilenos presenta sospecha o problemas de salud mental. Junto con esto, la medición demostró que los mayores estresores mencionados fueron la delincuencia y la incertidumbre política “Los problemas asociados a la salud mental pueden impactar sustancialmente tanto en la calidad de vida como en la productividad de los chilenos. Hoy la atención de salud mental en Chile enfrenta importantes desafíos y hay que tomar acciones para enfrentarlos”, señala la doctora Josefina Bascuñán.
Como parte de las soluciones a esta problemática, la ACHS puso a disposición un servicio de Salud No Laboral, con el objetivo de contribuir a la salud de todos los chilenos “Mediante el Proyecto de Salud No Laboral, buscamos ser un complemento a la salud pública y ofrecer atención primaria a la comunidad, ya sea de forma presencial o telemática, lo que nos permite aprovechar nuestra presencia en los territorios y llevar nuestra atención de salud a donde las personas lo necesitan”, explica la doctora Bascuñán.
A través de esta iniciativa el paciente es atendido directamente por psicólogos y médicos generales (copago bono Fonasa nivel 3: $12.030 y $6.750 respectivamente), los cuales cuentan con el soporte de un psiquiatra. El modelo considera una psicoterapia breve y efectiva. Para más información visitar Achs.cl/salud.
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