- La mascarilla ha llegado para quedarse y el uso habitual de ella ha sido un cambio en nuestra salud física y mental, el usarla obligatoriamente nos hace tener que actuar de manera preventiva frente a lesiones o enfermedades de nuestra piel, lo que se traduce como una Afección Cutánea, la cual es una complicación de la piel que puede suceder por diversas razones, por ejemplo, por causas de alergias, medicamentos, el sol, composición genética o en este caso actual, el uso de MASCARILLA.
Texto: Carla Fuentes Fuentes
Enfermera Dermatoestética.
Jefa de Carrera Escuela de Salud
Instituto IPG, Sede Rancagua.
El uso permanente de mascarilla puede ocasionar daños a nuestra piel debido a la oclusión de los poros que produce la mascarilla puede ocasionar una mayor sudoración, un aumento de la humedad que queda retenida y esto a la vez producirá un aumento en la producción de acné, debido a que nuestros poros se encuentran colapsados.
Por otro lado, mientras más oclusiva sea la mascarilla, más nos aislará de posibles virus, pero la falta de ventilación será mayor y resultará peor para las personas que sufren afecciones dérmicas.
¿QUE DAÑOS A LA PIEL PUEDE PRODUCIR LA MASCARILLA?
La lesión más común observable es la irritación, rosácea, acné y dermatitis seborreica.
Daño por Irritación: Por las zonas que la mascarilla se mantiene presionando como por ejemplo; las orejas, dorso de la nariz, mejillas, mentón.
Daño por Rosácea: El enrojecimiento de la piel por causa de dilatación de los pequeños vasos sanguíneas del rostro, producto del calor retenido al respirar con la mascarilla.
Daño por Acné: Se produce porque los poros de la piel se obstruyen con células muertas y con grasa, dando lugar a los comedones (conocidos popularmente como espinillas). Esto facilita la infección por bacterias Propionibacterium acnes), lo que da lugar a una zona de inflamación y enrojecimiento.
Daño por Dermatitis Seborreica: Por el aumento de la producción de las glándulas sebáceas, producen más cantidad de sebo que queda encapsulado en nuestra piel.
¿CÓMO PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES?
Lo ideal, desde el punto de vista respiratorio, es que cada hora, o incluso cada 45 minutos, se haga un pequeño descanso de cinco o diez minutos, retirando la mascarilla y si es posible descansar entre 30 y 60 minutos después de una jornada de cuatro o cinco horas de uso.
Las personas con irritación, deben usar una crema hidratante con efecto barrera (como las que se usan para las coceduras de los bebes) en las zonas de mayor roce (detrás de las orejas, dorso de la nariz o mejillas) media hora antes de ponerse la mascarilla.
Las personas con rosácea o acné que sigan algún tratamiento de uso tópico, deberían aplicarlo una o dos horas antes de ponerse la mascarilla para controlar brotes.
Es importante limpiar las zonas afectadas de forma suave con aguas micelares o productos que no sean abrasivos, lo primordial es mantener el rostro desinfectado y limpio para prevenir la infección de bacterias.
Las personas con dermatitis seborreica o mucha grasitud, deben evitar las cremas hidratantes o con principios activos fuertes, sobre todo el jabón, ya que empeorará la situación, en estos casos siempre es necesaria la evaluación médica para utilizar una crema especial.
CUIDADOS BÁSICOS EN EL HOGAR:
- Limpieza diaria en el día y la noche con toallitas desmaquillantes.
- Aplicar agua micelar
- Finalmente la Crema (según tipo de piel)
- Uso regular de bloqueador
- Nunca dormir con maquillaje.
Recuerde
Se recomienda, consultar a un especialista, cuando se detectan lesiones por el uso de esta mascarilla.
Esta publicación es parte de una colaboración entre Diario El Rancagüino y la Asociación de Instituciones de Educación Superior de la región de O´Higgins IES SEXTA
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En esta edición la información fue proporcionada por Instituto Profesional IPG
